Bevallen in eigen kracht

Bevallen in eigen kracht helpt je om goed geïnformeerd, bewust en vol vertrouwen toe te leven naar de geboorte van je baby.

Want hoe beter je begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt, hoe makkelijker het wordt om keuzes te maken die bij jou passen. Kennis geeft rust. Inzicht geeft vertrouwen.

Tijdens deze cursus ontdek je hoe geboorte fysiologisch werkt, welke rol hormonen spelen, hoe jij en je baby samenwerken tijdens arbeid en geboorte en wat jullie nodig hebben om dit natuurlijke proces optimaal te ondersteunen.

Daarnaast staan we stil bij keuzevrijheid, geïnformeerde beslissingen en het behouden van regie tijdens de geboorte. Je leert hoe je keuzes maakt die aansluiten bij jouw waarden, wensen en behoeften.

Geboortekracht gaat niet over één juiste manier van bevallen. Het gaat over begrijpen, voelen en kiezen. Over vertrouwen ontwikkelen in jezelf, je lichaam en je vermogen om bewuste keuzes te maken.

Kies de vorm die bij jou past

Iedere zwangerschap is uniek. Daarom bieden we Geboortekracht op verschillende manieren aan, zodat jij kan kiezen welke voorbereiding het beste aansluit bij jouw wensen, behoeften en levensritme.

Volledig online

Volg Your Birth Journey: Geboortekracht volledig online en doorloop alle lessen op je eigen tempo, waar en wanneer het voor jou past.

Binnen het online traject ontdek je alles over de fysiologie van geboorte, de werking van hormonen, de verschillende fasen van arbeid en geboorte, keuzevrijheid, communicatie met zorgverleners en de rol van je partner.

Ideaal voor wie maximale flexibiliteit wenst en zich graag zelfstandig voorbereidt op de geboorte.

Ben je bij ons in geboortebegeleiding voor arbeid en/of geboorte, dan krijg je automatisch toegang tot dit online traject.

Online traject + 1 live avond

Wil je naast de theorie ook graag samen verdiepen en vragen kunnen stellen?

Dan kan je kiezen voor het online traject gecombineerd met 1 live avond Geboortekracht.

Tijdens deze avond brengen we de online lessen tot leven en verdiepen we ons in vertrouwen, fysiologie, hormonen, keuzevrijheid en de voorbereiding op een geboorte die bij jou past. Ben je bij ons in totaalbegeleiding voor arbeid en/of geboorte, dan krijg je automatisch toegang tot het volledige online traject Your Birth Journey: Geboortekracht.

Volledige live cursus Geboortekracht

Twee keer per jaar organiseren we een volledig live cursus Geboortekracht.

Deze cursus bestaat uit 2 live avonden en staat volledig los van het online traject.

We nemen je mee in de fysiologie van geboorte, de rol van hormonen, keuzevrijheid, geïnformeerde beslissingen en het behouden van regie tijdens arbeid en geboorte. Er is ruimte voor verdieping, vragen en uitwisseling.

Wat leer je?

Tijdens Geboortekracht leer je onder andere:

• hoe de fysiologie van geboorte werkt
• welke rol hormonen spelen tijdens arbeid en geboorte
• hoe jij en je baby samenwerken tijdens het geboorteproces
• wat een geboorte nodig heeft om optimaal te verlopen
• hoe je vertrouwen ontwikkelt in je lichaam
• welke keuzes je hebt tijdens zwangerschap, arbeid en geboorte
• hoe je geïnformeerde beslissingen neemt
• hoe je regie behoudt tijdens de geboorte
• hoe je partner een actieve en ondersteunende rol kan opnemen

Deze inzichten helpen je om met meer rust, vertrouwen en bewustzijn naar de geboorte toe te leven.

Voor wie?

Geboortekracht is geschikt voor elke zwangere vrouw en haar geboortepartner die zich bewust wil voorbereiden op de geboorte.

Je kan starten vanaf ongeveer 16 weken zwangerschap. Hoe vroeger je begint, hoe meer tijd je hebt om de inzichten te laten groeien en vertrouwen op te bouwen.