Doula  

Wat is een Doula

Een zachte kracht. Een vertrouwde aanwezigheid

Doula’s zijn als ceremoniemeesters van zwangerschap en geboorte. Ze zijn professioneel opgeleid om jou en je eventuele partner te ondersteunen, zowel praktisch als emotioneel. Niet als vervanging van medische zorg, maar als een waardevolle aanvulling. Doula’s voeren geen medische handelingen uit. Ze zijn er om te luisteren, te spiegelen, te dragen. Om jou te helpen thuiskomen in jezelf.

Een doula gaat mee in jouw zoektocht. Wat wil jij tijdens je zwangerschap en geboorte? Wat voelt goed? Wat heb je nodig? Samen denken jullie na over je wensen en voorkeuren, zodat je bewuste keuzes kan maken. Op jouw tempo. In jouw taal.

Wat doet een Doula

Een doula is er tijdens je zwangerschap, tijdens de geboorte en ook daarna, als je dat wil. Ze is je houvast, je veilige haven. Ze helpt je geboorteplan vormgeven, afgestemd op jouw noden. Ze is aanwezig tijdens de geboorte, thuis of in het ziekenhuis, als jij dat wenst. Ze blijft dichtbij, in rust en vertrouwen.

Ook als de reis anders loopt dan gehoopt. Als zwanger worden niet vanzelf gaat. Als je zwangerschap vroegtijdig eindigt. Als je rouwt. Ook dan is je doula er. Zacht, aanwezig, zonder oordeel.

De begeleiding die een doula biedt is van onschatbare waarde. In een tijd waarin technologie soms de overhand neemt, brengt zij rust, aandacht en verbinding terug naar het hart van geboorte.

Ook voor je partner

Een doula is er niet alleen voor jou, maar ook voor je partner. Haar aanwezigheid zorgt voor rust en ruimte, zodat je partner zich kan focussen op jullie samenzijn. Op het ondersteunen, op het meebeleven. De zorg wordt gedeeld, de ervaring verdiept.

Het Doula effect

Onderzoek toont aan dat continue ondersteuning door een doula tijdens de geboorte een positief effect heeft:

• Kortere arbeidsduur 
• Meer kans op een spontane vaginale geboorte 
• Minder kans op een keizersnede 
• Minder behoefte aan pijnstilling 
• Positievere beleving van de geboorte 
• Een gezondere baby met een hogere apgarscore

Opvallend is dat deze effecten het sterkst zijn wanneer de doula geen deel uitmaakt van het medische team en ook geen directe familie is. Ze is er puur voor jou. En dat maakt het verschil.

Wil je graag een doula meenemen naar het ziekenhuis? Dat kan. We raden aan om haar op voorhand te leren kennen, zodat er een vertrouwensband kan ontstaan. Zo kan ze tijdens de geboorte echt een bedding vormen waarin jij mag landen. Bij ons in de praktijk werken we samen met Charlotte Borremans.