Ontspan, adem en vertrouw...
Natuurlijke manier
Een natuurlijke manier voor een ontspannen, comfortabele en liefdevolle geboorte.
HypnoBirthing® is een ontspannen en stressvrije methode die gebaseerd is op het idee dat alle baby’s op een zachte, kalme en liefdevolle manier geboren moeten worden. De nadruk ligt op zwangerschap en geboorte, maar ook prenataal ouderschap en het bewustzijn van de ongeboren baby komen aan bod. Het is een eenvoudig programma dat bedacht en zorgvuldig uitgewerkt is om moeders te helpen herinneren aan de eenvoud van geboren worden.
HypnoBirthing® leert zwangeren te vertrouwen op de natuurlijke manier van baren. Het leert hen ook te ontspannen en hun lichaam te laten doen waar het voor bedoeld is. Door kennis en een aantal belangrijke technieken zoals ontspannings- en ademhalingsoefeningen, visualisaties en affirmaties wordt het lichaam voorbereid op een ontspannen geboorte.
Zelfhypnose
De ‘hypno’ in HypnoBirthing® staat voor zelfhypnose. Bijvoorbeeld:
- Als je in de auto zit en je rijdt op automatische piloot naar je werk, dan ben je in een staat van gefocuste concentratie, ofwel hypnose.
- Als je achter de computer zit en je hoort niet dat iemand je roept omdat je zo geconcentreerd bezig bent, dan ben je in een staat van hypnose.
Iedereen zit dus dagelijks meerdere keren in een staat van hypnose. Het is een heel natuurlijke manier van 'zijn'.
"We believe that every woman has within her the power to call upon her natural instincts to bring about the best possible birthing for her baby and herself" - Marie F. Mongan.
Toegankelijkheid
Voor wie:
HypnoBirthing® is geschikt voor iedere zwangere vrouw en haar (geboorte)partner.
Praktisch:
Groepscursus HypnoBirthing®
- Wanneer: 5 avonden van 19u30 tot 22u (telkens op donderdag)
- reeks 1: 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2
- reeks 2: 16/3, 23/3, 30/3, 13/4, 20/4
- reeks 3: 4/5, 11/5, 25/5, 1/6, 8/6
- reeks 4: 13/7, 20/7, 27/7, 17/8 & 24/8
- reeks 5: 7/9, 14/9, 21/9, 5/10 & 12/10
- reeks 6: 9/11, 16/11, 23/11, 7/12 & 14/12
- Uitlenen van het originele Nederlamdstalige HypnoBirthing® boek
- Nederlandstalige Rainbow Relaxation en affirmaties
- Lesmateriaal
- Support voor, tijdens en na de cursus (per e-mail of telefoon)
Privécursus HypnoBirthing®
- wanneer: 5 lessen van 2u-2,5u op verschillende tijdstippen mogelijk
- prijs: 550 euro
- datums: in onderling overleg
Opfriscursus HypnoBirthing®
Heb je de volledige cursus HypnoBirthing® al een keer gevolgd bij een vorige zwangerschap, maar wil je graag toch even alles op een rij zetten en je verdiepen in de technieken en informatie voor deze zwangerschap? Dat kan natuurlijk ook! Zo kan je ook bij deze zwangerschap genieten van de voordelen die HypnoBirthing® met zich mee brengt.
- wanneer: 2 lessen van 2u-2,5u op verschillende tijdstippen mogelijk
- prijs: 220 euro
- datums: in onderling overleg
Vervolgconsult HypnoBirthing® / Coaching
Soms kan je tijdens de cursus belemmerende overtuigingen of minder prettige emoties ervaren die je op dat moment niet zo gemakkelijk kan plaatsen. Een extra één op één sessie kan ervoor zorgen dat je meer inzicht krijgt in de situatie, zodat je eventuele issues op kan lossen. Tijdens deze sessie gaan we samen in gesprek en proberen we te ontdekken waar behoefte aan is.
- wanneer: 1 sessie van 1u of 2u op verschillende tijdstippen mogelijk
- prijs: 50 euro per uur
- datums: in onderling overleg
Algemene info:
- Betaling dient uiterlijk één week voor aanvang overgemaakt te worden.
- Er is gedeeltelijke terugbetaling via de mutualiteit voorzien.
- Mocht 1 van de data in een groepscursus je niet schikken? Geen probleem! Geef het voor de inschrijving even aan. We kijken dan samen naar een privé inhaalmogelijkheid.
Keer terug
Indien u wilt terugkeren of meer informatie wenst in te kijken omtrent het zorgaanbod, kan u dat hier doen.